热搜第一！女性痛经竟是因为前列腺素？

来源：   作者：   发布时间：2023-01-08 08:01:43

痛经是因为前列腺素？

近日，这条消息登上热搜榜第一

相信很多女性朋友都有过经期身体不适的经历，轻则头痛及下腹隐痛，重则腹痛难耐、脸色惨白、全身冒汗，还会恶心、呕吐、腹泻等。痛经作为一种症状，时常伴随着女性的月经期，也给女性带来了不少困扰。

为什么女性会出现“痛经”？

痛经，是由于经期盆腔组织充血，未生育女性宫颈管比较狭窄、经血外流不畅所致。

另外，月经周期子宫内膜会产生一些可引发子宫收缩的物质，比如前列腺素，这种物质分泌过多时，容易引起疼痛。没错，女性体内也会分泌前列腺素。

痛经的疼痛程度和个人的体质以及对疼痛的耐受性有一定关系。

关于痛经的几个常见误区，一次性辟谣

1、多喝热水对痛经管用吗？

很多人在痛经时喜欢喝点红糖水，其实，红糖中蔗糖含量在90%以上，营养成分比白砂糖略多些，既不能止痛、也无法补血。喝红糖水后感觉舒服，可能是热水通过增加前列腺素代谢来缓解了痛经。

2、生了孩子就不会再痛经？

常听过来人说生孩子之后就不会再痛经了，那么生孩子真的这么神奇吗？

如果是继发性痛经，只要相应病症解除，痛经往往是能够治愈的，跟生不生孩子关系不大。

而对于原发性痛经，没有明确的证据表明生孩子一定能治愈痛经，但生过孩子后由于子宫神经肌肉活性的变化，同时宫颈口扩张过，更有利于经血排出，痛经因此会得到缓解。

3、吃止痛药有副作用吗？

有些女性听说“吃止疼药会上瘾，还会损伤肝肾”，吓得不敢吃了，每次痛经只能忍着。止痛药真的那么可怕吗？

辟谣：没有成瘾性，不损伤肝肾

首先，痛经时吃的「非甾体类抗炎药」，没有成瘾性或依赖性。遵医嘱或按说明书服用，一般不会伤害肝肾。

有成瘾风险的止痛药是「阿片类镇痛药」，主要在临床上用于手术和癌痛，不用于痛经时的止痛。

可能的副作用：刺激肠胃

用于缓解痛经的止痛药，对胃有一定刺激作用，有些人服药时会出现恶心呕吐等副作用。

解热镇痛药会对消化道造成损伤，如果消化道里有食物，那么损伤就会小一些。假如本身就有消化道病史，那么最好不要吃。

需要注意，即使服药后疼痛没有缓解，也不应在短时间内多次服药或是同时吃多种药止痛。

一般来说，如果服药后5天症状仍没好就应当马上就医。

如何缓解痛经？

缓解痛经的方法有以下几方面：

1. 放松心情，避免焦躁情绪。心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。

2. 注重饮食，保证充足的营养。要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。

3. 避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。

4. 保证充足的睡眠。熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。

5. 多喝热水。不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易导致食道黏膜烫伤，一般以温度40-45℃的温水为佳。

6. 积极治疗各种继发痛经的原发病。如急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫颈狭窄、子宫内膜异位症等，只有解除病因，痛经才会彻底缓解。

总的来说

如果痛经严重

影响日常工作

建议服用止痛药

吃止痛药不会产生耐药性

另外

缓解痛经的方法不少

可以多方面结合试试哦